Individualni treninzi

Tko je osobni trener?
🙂stručna osoba, učitelj, motivator koji
planira program s obzirom na klijentove sposobnosti i stanje, želje i ciljeve, vodeći se prije svega očuvanjem zdravlja i savladavanju dnevnih aktivnosti
Kome preporučujemo treniranje s osobnim trenerom?
🙂osobama koje nemaju znanja kako ostvariti svoj cilj vježbanjem
🙂osobama koje imaju zdravstvenih problema
🙂ljudima koji imaju ograničeno vrijeme za treniranje
Zašto trenirati individualno, a ne u grupi?
🙂trener u grupi vam se ne može 100% posvetiti
🙂puno je lakše ne doći na grupni trening, nego od kazati dogovoreni sat sa svojim trenerom
🙂do ciljeva dolazite puno brže i imate osobu koja vas motivira na tom putu
Svi mi ponekad trebamo malu pomoć kod vježbanja, ne znamo kako krenuti, sramimo se treninga i pitamo da li je sve to vrijedno novaca.
Bez obzira na to što izabrali, najbitnije je da budete zadovoljni i ostvarite svoj željeni cilj.