Conditioning

Conditioning je trening namijenjen muškim i ženskim vježbačima. Trening se temelji kratkim, intenzivnim i raznolikim intervalima i odvija se na otvorenom i u dvorani (ovisno o vremenskim uvjetima) uz uporabu raznih rekvizita, utega, girji, šipki, guma.

Kombinacija gimnastike, dizanja utega, kardio treninga, vježbi s vlastitim tijelom, pliometrije i funkcionalnih pokreta izaziva vaše tijelo, ali ga ujedno i uči novim vještinama svaki dan.

Utorak 19:30 – 20:30
Četvrtak 19:30 – 20:30

Podijeli s prijateljima

Tražiš što bi ti najviše odgovaralo?

Pogledaj ostale programe